Итак, я решилась!
С понедельника - как полагается)) - начну физкультуриться онлайн. В инстаграме www.instagram.com/maria_vetkovskaya/ Будет мне волшебный пендель не лениться! Первый раз планирую начать в 15:00 по Москве. Так что желающие присоединиться к этому времени уже готовы. Не наеты, слегка согреты, подобающе одеты ))
Я буду делать то, что мне самой хочется, столько, сколько мне можется, и с той скоростью, в какой получается. После месяца тюленем мне можется мало, но я решила таки себя хоть немного шевелить. Раз уж я начала готовить...
Буду объяснять, как выполнять упражнения, а потом делать. Для себя! То есть никаких приветов в камеру, ответов на вопросы и прочего общения в процессе. Можете задавать вопросы здесь под постом, в личке, по иным каналам - буду рада шевелиться в компании! Сколько сие продлится - не знаю, предполагаю минут 20-30, не больше, я сама столько сейчас дай бог выдержу, даже с объяснениями что-как делать
Физкульт-привет!