Записи с темой: здоровье (11)
У меня всё чудесно!
Два дня тряпочкой, сегодня уже человекоподобное.
Это Женя приехал невменько и слег на всё воскресенье, а я съездила на турнир и выпала в понедельник. Но прям крепко - я уже не помню, когда бы я три дня работы снимала, включая групповые уроки! Сегодня к вечеру уже человек, остался кашель, но желания измерить температуру уже нет. Считаю, преодолела. Начала кружиться по кухне. В том числе нашла в холодильнике привезенную с экскурсии в Боснию ракию. Домашнюю, на мёде и чернике, 47 градусов. Там мы её попробовали после длинной прогулки по не самой приятной погоде. Эффект был однозначным - тепло!!! И никакого опьянения, кстати, хотя пили на пустой желудок! И чего-то мы решили её применить прямщас ))
Теперь ржём - надо было с неё начинать, а не с терафлю! ))))))))))) Потому что кашлять мигом перестали оба, организму тепло и спокойно!
Народный сербский рецепт, видимо :)

@темы: я, здоровье, позитив, болтовня, Сербия

У меня всё чудесно!
История одного приключения...

Дома. Начало.

Медицина по страховке.

Государственная медицина.

Послеоперационное.

Третья перевязка

Осознание.

Месяц спустя.

Печальное.

Конкрольный визит

Продолжение следует :) Вероятно :)

@темы: я, мое, здоровье, эмоции, болтовня, жилье мое

У меня всё чудесно!
У меня всё чудесно!
Самое удивительное для людей в общении со мной, что я могу внезапно понизить градус отзывчивости.
Они же говорят всё то же самое и теми же словами! Они же со всей душой!
Ага-ага.

Разговоры ))

Почему же я такая жестокая?
Ну, во-первых, с некоторых пор помогаю только по запросу. Явно высказанному, с оговоренными масштабами. Причинять помощь без запроса прекратила, сие невежливо.
Во-вторых, я таки накушалась неблагодарности за свои вложения в других людей. Наконец-то, к 47 годам, практикуя с 14 :))) И теперь предпочитаю не вкладываться во избежание ответного дерьмища всех сортов :) С каждым разом выгорания становятся всё жестче, и от просто рыданий в юности я перешла к расширенным медикаментозным воздействиям. Тенденция так себе, благодарю, теперь выбираю "наденьте маску сперва на себя".
В-третьих, тот самый баланс брать-давать. Да, его необязательно уравновешивать в рамках одного общения, можно по сумме взаимодействий. Ну так я и уравновешиваюсь с теми, кто от слов перешёл к делу. Юношеского максимализма и бесконечного ресурса больше нет. Буду надеяться, что им на смену приходят опыт, мудрость и самоуважение :)

С понедельника врастаем в новый сезон. Пусть он будет успешным для меня и моих учеников! Пусть у нас будет достаточно здоровья, взаимопонимания, ресурсов, вовлеченности, работы и высоких результатов!
И да, я таки благодарна тем, чьи дела не совпадают со словами - вы показываете мне мой прогресс! :) Ну, и тренируете мобильность включённости )))

Всем - тёплого во всех смыслах сентября!

@темы: я, мое, здоровье, танцевальное, болтовня, пси

У меня всё чудесно!
Сначала вокруг танцев.
читать дальше

читать дальше

Кстати, заметно смещение приоритетов )) Раньше при выборе врач-урок я однозначно поехала бы работать. Сегодня так же однозначно выбрала приём доктора. Полезнее мне! Доросла :)

@темы: мысли вслух, я, здоровье, эмоции, позитив, танцевальное, жилье мое, рас-строилась

У меня всё чудесно!
Появляются анализы, которых раньше не было. Появляются регулярные таблетки...

Ну, щитовидку с Москвы присматриваю. И она у меня капризная оказалась. Зимой нашли неполадки, к весне нормализовали. С переездом пришлось сменить БАД - и летние анализы были так себе. Перешли на гормоны, осенью было практически в норме, уменьшили гормоны. На этой неделе сдала анализы - опять один гормон по минималке, второй выше нормы... Добавили гормоны, встретимся весной. Хорошо, что на моём самочувствии никак все эти цифры не отражаются. Оно же и неудобно - контроль "наощупь" не работает :)

Дополнительно, к этой встрече доктор решила проверить ещё там всякое, что могло от родителей достаться. Обнаружили повышеный холестерол. Пишу так, как в анализах. Причем там было два вида, один в норме, второй выше нормы. Так что мне теперь уменьшить яйца и жирную еду. И добавить таблетку перед сном. И тоже - наощупь никаких изменений, я даже вес держу =/- один и тот же. Вот как набрала, так и держу, 45 размер :) Не всякий 44 уже комфортен, но всякий 46 ещё великоват )) Все остальные показатели в крови в норме, причем в середине той нормы, что радует!

Какой-то там "неспецифичный" дефицит витамина Д вроде тоже потихоньку гасим, это единственное, дозу чего я уменьшаю при каждой встрече с врачом :)

Ну, спасибо, доктор-эндокринолог. Надо будет ещё к весне себя к гинекологу выпнуть. Тоже те ещё предстоят разговоры... Карточку из Московской клиники не привезти, анамнез я не перескажу... Но надо же ж. Регулярность, всё такое. Пойду со словарём :)
А заодно подумалось, что надо сперва к гинекологу. А если он захочет от меня кровищу - то и совместить с эндокринологом :) А то в каждый визит мне ихняя медсестра обе руки расковыривает... Пусть обе, но хоть один раз тогда :)

Вот такая вот вечная молодость ))
Всем здоровья и хорошего самочувствия!

@темы: я, здоровье, болтовня

19:26

Этап.

У меня всё чудесно!
Вчера я дошла начать комплекс физухи!!!
Коврик куплен давно, используется ежедневно с момента покупки. Валик купила тоже ещё в разгар лета, но применяла только для отжиманий (с колен слишком легко, а вот колени на валик - уже норм)). И вот вчера по буйному ветру снаружи и болящему горлу внутри внезапно дошла заниматься!!! Курс грамотный - первое занятие "пристрелочное", легкое. Есть надежда, что продолжу, а не остановлюсь на разовой акции. Хотя сегодня здоровья заметно меньше - горло болит очень. И явно был всплеск температурки. Не высоко, но было.

Сегодня вообще что-то такое... Женю накрыло головной болью, аж позавтракать не смог. Съел таблетку и заснул обратно. И ещё знакомые про слабости вещают. И не считаем, что в воскресенье сперва были в гостях, где вся семья три дня сопливила, а потом в баре общались с человеком, у которого дома осталась жена в соплях же ))) Плюс, было мокро и холодно :) Но насморка-то нет! :laugh:

А зато утих ветер, дувший почти двое суток в наши окна! Я ещё повозмущалась - нельзя ли дуть в другую сторону? А потом вспомнила! Кошава - юго-восточный ветер! А у нас окна как раз на востоко-юг :-D

Ну и до кучи - сегодня во снах куда-то ехали. С пересадками, далеко... Разные виды транспорта, вокзалы, гостиницы и прочая. Ехали с хором :crznope: где сейчас я и где тот хор?!?!?! Причем не я за ними, как практиковалось когда-то ))) А такое массовое движение толп людей, включая меня, моих друзей и их ) Забавными были диалоги, когда в какой-то локации мы приглашаем некоторых артистов разделить с нами трапезу и объясняем, почему не всех :crztuk: Женский каприз, не иначе :lol: А кафешка мне понравилась! Тут явно влияние Сербии - если не искать понтов, то местная еда и подается очень по-домашнему. Касается всего, включая обстановку - уютно!

Вот ветер закончился - и у нас дома снова стало уютно! И хотя у меня на коленях спит кошка, а горло ещё вполне болит, я планирую продолжить грузить тушку физухой! Ибо тушка-то не болит! А разогреться и погонять кровь всегда вполне полезно!

Всем добра!

@темы: мысли вслух, мое, здоровье, позитив, болтовня, ХТ, сплюшкина радость

У меня всё чудесно!
Ну, на самом деле не то, чтобы прям прорыв. Так, процарапато ))
Про мозги

Про тело

Итого. Мозг потихоньку выгребает, что славно! Есть надежда, что и тушку за собой вытянет со временем.
Дорогое Мироздание, очень тебя прошу, дай мне вернуться к себе! Пожалуйста! Очень надо просто жить без новых вводных любого масштаба - и локальных, и глобальных. Мне пока лучше всего вообще без новостей, но от них очень трудно уворачиваться, да и не стоит. Поэтому давай минимизируем радикальные новости как класс! Пусть главными новостями для меня станут освоение языка и возврат к привычному весу. И к здоровью! Для начала :)

@темы: я, здоровье, размышления, хочу, болтовня, пси

У меня всё чудесно!
Зафиксировать подробности, чтобы перестали в мозгу толочься.

Однажды утром, 21 июня, мы внезапно обнаружили у Марго несимметричную попу. С одной стороны было покраснение и нехилый отек. При всех наших страхах - собрались и метнулись в клинику, благо недавно прям в доме открылась. Доктор с первого взгляда опознал воспаление пара-анальной железы и решительно взялся лечить.
Лечебное, впечатлительным не рекомендую.
Третий визит к врачу, последние уколы, таблетки на неделю - выданы!!! Не выписаны - покупайте, а выданы! И в счёте их нет!!! И ещё пакет жижечки, последний у доктора. Таблетки разрешено дробить и примешивать к еде, что решает все вопросы.

Кошка практически вернулась к нормальному поведению, кошкина попа - к обычному виду, тоже почти. Ну, через неделю доктору покажем, узнаем, чо как. А вот жижечка прям наркотик - теперь на меня по утрам орёт Марго, дайте немедленно ей вкусного! Остался один пакетик, на пару дней. Потом будем переходить на влажный корм и потихоньку закрывать тему с исключениями из сухого рациона. Ибо одна из версий воспаления - аллергическая реакция на новый корм. Да, пробовали давать, когда старого не нашли, один день кормили смесью старого и нового... Всё, новый отдали доктору!
И потихоньку аппетит тоже будем выравнивать. А то первые сутки кошь почти не ела, а сейчас жрёт и срёт взапуски ))) Надеюсь, эта неделя (на таблетках) будет последней в наших приключениях с кошечкой!

Всем здоровья!!!

@темы: здоровье, эмоции, живность, Сербия, рас-строилась

У меня всё чудесно!
Я же не могу же ))
На заре нашей жизни здесь откуда-то появился у меня в инсте аккаунт русского парня, преподающего в Белграде танцы. Сам бальник, но работает с чем попало, как я поняла - и клубная латина, и современное что-то, и на балет он как-то ходил на мастер-класс (сомневаюсь, что прям для общего развития, вменяемые латинисты с балетом так себе складываются)). И тут у него в пятницу в сториз "кому интересен мастер-класс с Балан-Мошенской?"! Это нынче чемпионы мира в латине (пока русских не допускают, а то несколько лет вторыми были). Пишу - мне! А про что будет? А вот они посмотрят на чемпионате - и решат, про что, это ж не для тренеров лекция, а для танцоров. Но тренерам тоже можно! Я понимаю, что тренерам завсегда можно туда, где танцоры, а вот что за чемпионат, а подробнее?! Выясняется - чемпионат Сербии и шоу программа от тех самых Балана и Мошенской! Задаю ключевое где-когда-почём. Воскресенье, адрес, 500 динар. Пятьсот!!! Это 250 рублей! В Москве за такие деньги только до адреса доехать!!! Ясен перец, мне туда надо! :) И мы едем!

читать дальше
По итогам фестиваля.
Подписалась на инсту федерации. Договорилась с тем танцором прислать ему резюме и видосики ( в федерацию написала в пятницу, но не вовремя, видимо)). Прихожу в себя, готовлюсь к новым подвигам :)
Довольна :)
Но язык всё же надо как-то учить.

За видосиками - в t.me/vetmaria75

@темы: здоровье, эмоции, позитив, танцевальное, болтовня, зрелища, Сербия

У меня всё чудесно!
Идёт! :)

многабукав Хватит на сегодня деловой активности :)

@темы: города, я, мое, здоровье, размышления, эмоции, болтовня, пси, Сербия, дикая хозяйка