• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
19:31 

Я за старое ))

У меня всё чудесно!
Хорошо быть мальчиком. Быть открытым ко мне и быть интересным мне. В любом возрасте, в любом статусе. Жизнь легчает!
В ночь с пятницы на субботу "развлекалась" в компании белого друга. На ровном месте. Как бы. Хотя предпосылки начались вечером. Когда на уроке пареньку поплохело. Ушел в сторону, прижимал желудок. А у нас индивидуалка же! И ребята обычно очень с пользой работают! Ну, подумала вскользь, что хорошо бы, чтоб всё наладилось. Ну таки да, к середине урока (начатого явно "на зубах" и через силу) парень уже светил глазами, шутил и вовсю танцевал. А у меня забурлил желудок... Назавтра встретились - я легкая и невесомая, во мне два стакана чая с сахаром, у него всё прекрасно :)
И к вопросу о моей неподнимающейся руке. Мой любимый мальчик наигрался на досуге на скрипке до такого состояния, что аж пошел в травму!!! :) Перетрудил, велено не напрягать, повесить на косыночке. Переписывались на другую тему, фотку прислал - я косыночку отметила) Узнала причину. И что стало легче под утро, когда подумалось, что бы я сказала, если бы ещё танцевал ))) Ну да, его отбой был несколько раньше моего подъёма :)

Давно умею, чужое обычно проходит быстро. Но хотелось бы контролировать процесс, а не "оно само". Организм ринулся помогать, схватил чужое, поволок к себе... Я и сознательно многим бы помогала, только чуть иначе, правила-то знаю. Но срабатывает всегда каким-то неведомым мне пока автоматом )) Будем искать "кнопку" :)

@темы: здоровье, болтовня, я, чуДо

11:50 

Новости меня ))

У меня всё чудесно!
Что я такого делала, что у меня сегодня правая рука не поднимается?! Отжималась двумя, сумку носила в смену обеими... Не, передачи переключать и ложку до рта донести могу, но больно же! )))

@темы: я, здоровье, болтовня

09:29 

12 дней после ДР

У меня всё чудесно!
09:39 

Убедила :)

У меня всё чудесно!
Стоит пообещать сна сколько влезет - и много сразу не надо :) Легла в полночь, проснулась в семь с копейками, здоровая!
Итого - день пасмурного состояния, полдня нестояния, полдня работы, сон вдоволь - и вернулись в норму! Кстати, полагаю, что без работы до нормы я бы шла дольше. Но, раз уж я так люблю это дело... ))) Во-первых, даже без всякой любви, при входе в зал срабатывает мобилизация. Этому навыку очмного лет )) А во-вторых, я таки и правда люблю свою работу, мне от неё хорошо!!! Ну и так, для в-третьих - на последней группе я ещё и натанцевалась, прогрелась :) Так что - остаточные явления сегодня подчистим позитивчиком, и можно снова судить :)

@темы: я, танцевальное, позитив, здоровье, болтовня

14:17 

Организм протестует.

У меня всё чудесно!
То есть банально заболел. Я подозреваю, что то моё мимолетное "зябко" в обратном самолёте и есть причина протестов)) Сегодня второй день, уже очевидный. Вчера уже были попытки создать сопли и организовать кашель, но неубедительные. А зато сегодня с утра голова чугунная и горячая, прочее в комплекте. Жаль, конечно, но день битком и отмен не будет. Уговариваю себя дождаться завтра - есть шанс отоспаться хотя бы :)

@темы: здоровье, я

09:07 

Не могу не написать!

У меня всё чудесно!
Да, флэшмоб закончился, а вот радости-позитивы налетели стайкой! :)

И фигня вопрос, что с утра у меня кружилась голова. Причем так, что я и моё отражение вращались в разные стороны )) Стала медленной и плавной и таки поехала к маме. Благо, пробки, собственно ехала я только последние минут 15, остальное время ползла :)
Вчера нам дали лето!!! Мы купались, загорали, ели ягоды с куста и всячески чревоугодничали в шашлычном стиле )) И общались! Кроме друзей ещё и сестра приехала неожиданно, и это вообще было чудесно!
Потом я разведала новую дорогу домой, а дома! Меня внезапно ждала горячая вода!!! Я даже не сразу сообразила, что руки под краном не стынут! Какое счастье, я её раньше сегодняшнего утра не ждала!!! А тут - залезла в душ и прям покайфовала! У родителй была горячая вода, и я туда мыться ходила. Но у них из самого душа вода течёт по краям, кругом, а мой по всей площади лупит, насыщенно! Ах, как было замечательно! :)
Теперь можно попробовать найти время и реализовать идеи по уборке, которые зрели всё время, пока горячей воды не было :)
Воооот!
Всем добра, позитива и лета!

@темы: болтовня, гулянья, жилье мое, здоровье, машинки, позитив, эх, дороги, я

10:53 

Записать, пока помню ))

У меня всё чудесно!
А то отдых отдыхом, а событий много! :)

читать дальше

Благодарю Мироздание за все возможности и подарки! :)

@темы: болтовня, города, друзья, жилье мое, здоровье, плэй-бэк, позитив, размышления, эх, дороги, я

17:16 

Жор.

У меня всё чудесно!
Тотальный. "Спасательный круг" на талии уже не маскируется никакой позой. К весам не подхожу. Печально. Причин не вижу. Даже мысли об ограничениях вызывают приступы голода. Водой организм не обманывается. Овощами - тоже, требует тяжёлой еды... Даже надежда, что скоро закончатся деньги, не оправдается - голодная тушка понесёт к родителям в любую погоду, а там еда есть )
Наблюдаю, ибо остановить не могу, а возглавлять не хочу.

@темы: жилье мое, здоровье, мысли вслух, рас-строилась, я

12:31 

День меня ))

У меня всё чудесно!
Ну, или спама, кому как ))

Со вчерашнего дождя.
Во-первых, так и не высохла обувь. За 12 часов... Хорошо, что я сегодня за рулем, можно обуть более холодную пару.
А во-вторых, не могу оттереть капли того дождя с очков!!! Вот это химия! :) Пошла за спецсредствами!

Ну и общее состояние меня забавное. Внешне я вполне ок, а внутри кавардак по всем пунктам! Правда уже словила, что попогрейка даёт правильные эффекты, так что все мои сегодняшние маршруты буду исцеляться! :)

@темы: здоровье, болтовня, я

08:40 

Косарев!

У меня всё чудесно!
Волшебный!
Ну, он бы сказал "искусство лечит", слышала, так одной даме и ответил )) Но одно дело - искусство вообще, а совсем другое - конкретный артист! Ибо до концерта я доползла из чистого упрямства, зря билет купила, что ли?! Кроме чудесной дождливой погоды с какой-то там очередной немеряной нормой осадков и обуви, впитывающей воду автоматически (даже не надо в лужи наступать, ноги будут мокрыми всё равно (если лужи - то в обуви будет плескаться, если нет - просто мокро...), я ещё и отравилась за обедом, похоже! Пока шла, разбиралась в ощущениях - тошнит, революция в кишках, голова кружится - давненько такого букета организм не предлагал! Есть подозреваемые среди съеденного, но вчера-то оно было не особо важно! )) Вошла в зал, села на своё крайнее место. Почти легла. Реально плохо было. Радовалась краю не потому, что цветы (не было, с работы впритык бежала), а потому что в случае чего - смогу метнуться из зала быстро. Ну, или как получится, но людей не затрону...

А потом был концерт! И первая часть - чисто военная тематика. Как же хорошо же!!! Эта музыка очень низкая, очень глубокая, очень мощная. Влад так и поёт - низко, глубоко, мощно! Богатейший баритон, очевидно растущий среди себя!!! Репертуар - практически весь знаком по тематическим концертам ХТ )) Те Поклонка и Дворцовая, что пару лет назад прошли - вот примерно оно, да ) Я ещё тогда порадовалась, что песни военных лет дают очень мужскую энергетику. Ну вот ага, никуда от этого не деться ) Плэй-лист может быть потом, но я могла подпевать почти всему!!! И где-то с третьей песни и подпевала - отлепилась от кресла и нашла в себе жизнь, отдельную от революционного кишечника )) Влад прекрасен. До мурашек, до слёз! "Жди меня" - и слёзы почти сразу. Что там было после - сейчас не помню, но оно было такое - вдогон...
Ещё в первом отделении было вставное шоу - на сцену поднялся "старый полкан" (не знаю звания, но выглядел именно так)))) в сопровождении полутора десятков кадетов. Насколько я поняла - что-то связано с разведкой. Кстати, у некоторых кадетов на кителе были ордена... Хотя им явно всем не больше 16 лет! И таки - "полкан" толкнул речь! Ооо, это надо было снимать на видео, у меня только аудио-запись, но шедевр же!!! Содержание началось с классического "не знаю слов любви". А потом мне прям вспомнилось то древнее Домодедово, когда глава города перед всем залом вещал, что "Баритоны - это путь от тенора к человеку!" и добивал: "Михаил Турецкий и его хор - это путь от высокого искусства к лучшим людям подмосковной земли!" ))) Ибо дядечка начал текст о возможностях, что вот "актёр Петренко - украинец, я бы даже сказал хохол, сыграл Сталина - это выдающаяся игра! Собака никогда не сыграет кошку в театре!!! А вот Влад может!!! (полезли интонации товарища Сатанеева из незабвенных "Чародеев")))) Влад может и романсы, и казацкие песни, и русские, и военные!!!" Зал заходился в восторге, бедные кадеты старательно держали лицо )) Мужик однозначно прекрасен, Влад после него некоторое время не пел, рассказывал свои концертные случаи. Петь - не мог, ибо тоже держал лицо :) Но зато смог свернуть зал из ржания и бурления обратно в военную тематику. Очень органично, очень незаметно - очень круто!
Второе отделение было попроще в плане смыслов, но так же прекрасно в звучании, душевности и вовлеченности. Хотя и запомнилось меньше. Видимо, на контрасте.
Сюда же - неоднократные выходы "к Пушкину" после "муму" ))))))) Несколько раз ансамбль Смолия играл чистый инструментал, без Влада. Солировал - балалаечник. Я его не люблю, но тут даже мне стало обидно - два раза за один концерт после произведения с его соло выходили зрители и дарили цветы двум дамам, сидящим по бокам от него!!! То есть он встал, его представили, а цветы - прекрасным дамам! :)
И чудесное общение после концерта. Тут же, у сцены. Подписываются календари, фото с артистами и прочие радости фаната :) Забавно наблюдать, как люди фотографируют спину артиста, склонившегося подписывать )) А зато вблизи! Календарь покупать уже не стала, хотя был бы он на январском концерте - продолжила бы традицию. Но подойти погреться - отказать себе не смогла )) И таки была согрета )) Абсолютно солнечный баритон!!! Благодарна ему бесконечно!!!

А по дороге домой снова разбушевалась задремавшая было на концерте внутренняя революция... И ноги снова вымокли, и внутри шурум-бурум... Только до головы не добралось, там осталась музыка )) Так что засыпала я с трудом, собирая кучу разных ощущений внутри живота, озноб по шкуре и прочие не_радости. Хотя вот с утра я больше похожа на человека по ощущениям :) Целительная сила искусства, ага )) Спасибо, Влад!

@темы: ВК, здоровье, зрелища, позитив, эмоции

22:25 

Заметки о еде.

У меня всё чудесно!
Разделить еду и СМИ получилось.
То есть телевизор-комп-книги уже неделю с едой не параллелятся. Знать, что это неполезно, мягко говоря - одно. А практиковать - другое! По итогу выявилось несколько плюсов.
Раз - еда стала вкуснее! )) Ну, внимание на еду - чувствуем вкус, профит.
Два - процесс стал быстрее, но вдумчивее. То есть без отвлечений моя порция заканчивается быстрее, но прожевывается тщательнее. Выводы по пищеварению пока делать рано, понаблюдаю. Теоретически, тоже должно улучшиться.
Три - мне надо меньше еды! Оказывается )) Что тоже даёт хорошие результаты, даже чисто зрительно! Но в этой области у нас следующий глюк.

Разделить еду и машину не выходит!
Первоначалом стал мой график, когда я работаю в нескольких местах, и если не есть между, то к концу последнего мне уже и домой ехать будет нечем. Перекус между работами в машине - норма. Но теперь мне хочется не только между работами!!! А вообще - в машине! Рефлекс на дорогу советского образца - если едем, то едим ))) И вот это уже не гуд ни разу! В машине живут орешки - а они вполне себе питательны... И есть опасение, что это может перевесить все мои домашние достижения!
Буду думать, что с этим делать! Советы-рекомендации принимаются! :)

@темы: размышления, позитив, мысли вслух, здоровье, жилье мое

20:47 

Я люблю свою работу!

У меня всё чудесно!
Я люблю её в субботу!
Или как там в оригинале было? )) Но вчера у нас был прямо таки взаимный экстаз! Первый и последний раз в этой половине сезона! Эксклюзивный номер, исполняется впервые, барабанная дробь!
В пятницу вернулась с перфа не сильно поздно даже - около 11. Но поскольку пешком таскала вещи на работу и перф, то багаж на двух плечах и в руках составил порядка 10 кг. Увесисто. Плюс, собрала подарочный фонд на субботу. Легла в 00:00. Встала в семь, в 9 выехала. Закинуть один подарок почти по диаметру, вернуться поработать на Преображенку (6 часов!), перебраться в гостеприимный Зеленоград, отработать ещё 4 часа, застрять в Химках на обратном пути. Не считая общего эффекта от такого количества работы (местами с достаточно неадекватными учениками, день какой-то был, видимо) и дорог - вошла в дом без пятнадцати полночь. Сегодня к 8:45 уже была в Крокусе с мамой. То есть встала, утренний моцион (только зарядкой вот уже второй день жертвую), метнулась за мамой - и на любимый северо-запад! Красилась уже там. Утреннее состояние меня было несовместимо с этим процессом :) Посудила. Привезла маму домой. Есть ощущение, что пятничный корпорат, субботняя работа и сегодняшний турнир несколько перенасытили организм вируснёй, горлышко намякивает... Ну, сколько народа вокруг меня жизнь перемешивало?! Нет ресурса уехать к себе, а надо.
То есть как - силы вроде есть. Но мысль о том, что надо вставать-одеваться-ехать-раздеваться... Лень! Но надо. Так что пошла совершать подвиг.

@темы: болтовня, жилье мое, здоровье, мое, плэй-бэк, танцевальное, я

15:34 

Развитие?

У меня всё чудесно!
Метаморфозы точно есть!
Даже не касаясь всяческих мозгов, в которых и ученые с трудом разбираются по сию пору. За неделю узнала о себе много нового!

Доктор, подбиравший новые очки сообщил о наличии астигматизма. И сказал - или врожденное, или после травм/операций на голове. Обе версии сразу нет!)) В детстве я наблюдалась в поликлинике 4 управления, меня там так обследовали, что в районке потом карту читали со словарем!)) Не было астигматизма! Близорукость была, легкое косоглазие было - и всё! Травм и операций на голове тоже избежала, ТТТ. Гланды - это горло, и ещё во времена ведомственной поликлиники. И откуда взялось?!
Сегодня добралась восстановить зуб. Не пломба отлетела, а кусочек зуба. Сделано. И комментарием - это не кариес, зубы здоровые, просто маленькие, это прикус меняется. Ччто?! Почему? Ну, вот факт, за него ещё пара признаков было названо. Я их поняла, но не перескажу)) Не верить любимому стоматологу причин нет.

Итого, голова моя, которая "предмет тёмный и исследованию не подлежит"(цы), что ты творишь? А главное - что дальше?)))

@темы: я, эмоции, здоровье, болтовня

19:52 

Сюрприз!

У меня всё чудесно!
Я отколола кусок пломбы. Макаронами.
Гений всегда найдёт способ поразить публику!
:gigi:

@темы: болтовня, здоровье, эмоции, я

22:28 

Хроники пятницы))

У меня всё чудесно!
Началось вчера, когда после работы я ехала домой и пыталась разобраться в ощущениях вокруг желудка. Не разобралась. Утром вынесло!!! Не, спасибо, что дали выспаться))) Но стройность напала потрясающая. Не помню, когда видела такие круглые цифры на весах))) Потом напала слабость. Уже от врача написала маме просьбу сварить рис. Приехала, съела, отпала спать.
Но прозрачность наблюдалась до вечера. Меня даже гайцы отпустили, хотя я нагло нарушила правила прямо перед их гнездом))
А зато внезапно заработала люстра! Перегорела лампочка на кухне, я легкая попрыгала по стульям, зажгла всё и везде. В люстре загорелись все те же лампочки, которые и были... На кухне пришлось поменять, ага))
А ещё я наелась всякого, на что наглости хватило. Теперь сытая, с круглым пузом, в светлой комнате смотрю телек :)

@темы: болтовня, жилье мое, здоровье, я

21:19 

День на минус пошел ((

У меня всё чудесно!
Начала облезать спина.
Цепанула машину.
Интернет-заказ не может быть выполнен в том виде, что заказывался.
Встречи срываются. Или так чахло идёт разговор о времени-месте, что на волне дня уже хочется не разговаривать. Но конкретно эта встреча - не моя личная прихоть, а коллективная конструкция.
Анализы плохие.
Лечь спать, что ли, пока ещё что-нибудь не случилось? (((

Это вчера закончился интенсив "21 день благодарности". Ну что, Мироздание, благодарю тебя, что я жива и большей частью здорова!

@темы: я, рас-строилась, машинки, здоровье

09:03 

Проведу эксперимент :)

У меня всё чудесно!
fithacker.ru/articles/5-potryasayushhih-uprazhn...

Болей в спине у меня нет, ТТТ, но вот и не надо! :)

@темы: я, не я придумала ), здоровье

21:33 

Здоровья мне!

У меня всё чудесно!
Весь день дома, ничем особо не занята. Периодически немеет левая ладонь в основании большого пальца. Прям вся подушечка. Что за безобразие, откуда, почему и зачем - не знаю. Организм, а давай завтра ты проснешься здоровым? Ибо моих знаний хватает во-первых заподозрить проблемы с позвоночником, а их мне вот не надо. Будем считать глюком и завтра - развидеть! То бишь разощутить! Завтра организм целый и здоровый весь! Пожалуйста.

@темы: здоровье, мое

10:38 

Всё в голове.

У меня всё чудесно!
Вообще всё, аж страшно иногда :)

Смешная часть всего - моя голова снаружи. Вот два фото, с разницей в два дня. Оба раза голову вымыла (средства те же, вода та же, полотенце то же), расчесала (расческа та же, стиль расчесывания тот же) и забыла. Оба раза потом внезапно натыкалась на себя в зеркале. Первый кадр - так я высохла, когда планировалась фотосессия на плэйбэке. Второй кадр - вчера, под судейство. КАК?!


И несмешная часть. Скорее всего, именно на фотосессии я нахватала вирусов. Вчера проснулась с одной заложеной ноздрей, не придала значения, уехала судить. Температурка развилась в процессе работы, насморк нападал волнами (строго совпадавшими с ливнями за окном))), периодически набегал сухой кашель. К ночи и к дому я представляла собой клиническую картину - залита соплями, чих чередуется с кашлем, тело амёбистое из-за температуры. Сегодня - выходной. Указание организму было - спать до пока не выздоровеет ))) Проснулась я для себя поздно, но в ощущениях - здоровая абсолютно! Правда подъем быстро всё расставил на места - насморк весь не ушел, слабость конкретная. Но у меня день дома, ща позавтракаю и буду дальше гипнотизировать тушку :) Завтра у меня большие творческие планы в разной географии, так что последствия надо минимизировать! :) Принимаю лучи добра и позитива от всех мимоидущих! :)

@темы: болтовня, здоровье, позитив, сплюшкина радость, фотки, я

21:16 

Начала лето!

У меня всё чудесно!
Во-первых, искупалась! Внезапно мама сорвала к Насте - мол, бассейн с водой в 30 градусов простаивает! Непорядок, поехали, расплескали ))) Уже ура, а то я думала, что в этом году купальный сезон закрою, не открывая )) Тут же ура тому, что мои скромные и не очень систематические попытки подтянуть обвисающие бока дали результат! Мне не стыдно в раздельном купальнике! И даже синяки на костяшках, появившиеся от некоторых упражнений, благостно плывут под плавками! Их не видно!

Во-вторых, съела ягод с куста. Не помню кто они - кизил или как там, синеватые продолговатые. Но сколько нашла темных - столько и съела. Вкусно, будем считать полезными :)

Была обкусана комарами. В пятницу работала в деревне, они летали, размером с мелкую колибри, я от них отбилась )) А тут расслабилась - погрызли ноги и шею :)

И, чтобы жизнь малиной не казалась - я всадила себе занозу! В ногу! В стопу! В подушечку под основанием среднего пальца - в середину передней части стопы практически. Мама смоталась сразу, она не любит ран. А кровищща была, красненькая, яркая! Правда быстро закончилась )) Папа посмотрел, оценил "глубоко", ковырять не захотел (оценил и размер моих испуганных глаз), предложил подорожник приложить. Настина свекровь сняла очки, взяла иголку и собралась выковыривать... Оценив её решимость, окончательно струсила я - мне этой ногой ещё машину педалить и работу танцевать! Но тут вернулась из магазина Настя, нашла мирамистин для обработки и пинцет для самого процесса - и вытащила из меня бревнышко! Вот такое:

Крови вытекло ещё фонтан, залили все доступные поверхности ))) Обработали, заклеили. Ехать было нормально, почти без проблем. Работать уже хужее, обувь таки на каблуке, а вот дальше... Насколько я поняла, пока я топчусь на ране, она заминается, а стоит сесть и оставить ногу без веса - начинает пульсировать. И вставать потом печально. Так что я с замиранием сердца жду утра - что-то скажет мне нога, проведя без нагрузки несколько часов?.. )))))

@темы: фотки, здоровье, гулянья, болтовня, я

Делай добро и бросай его в воду...

главная